怀孕后由于内分泌激素的改变，乳房逐渐增大,大多数孕妈们都会产生一个误区，认为只有在分娩后，才开始注重乳房的护理。其实在孕期就应该进行乳房的护理，一是可以让自己的乳房健康美丽，二是为分娩后喂养宝宝做好充分的准备。孕期乳房保健：   1.孕期由于激素作用，乳房渐渐增大丰满，这时可用纯棉类透气胸罩将乳房托起，不要穿过紧的内衣，以免影响乳房的发育和产后哺乳。   2.怀孕6个月开始，孕妇可每天用温水毛巾轻擦乳头及周围的皮肤，涂上植物油，可增加其韧性，避免哺乳时发生乳头皲裂。   3.及时纠正乳头内陷、扁平。擦洗时用手轻轻将乳头捻出，乳头上若有积垢，可先用婴儿油涂抹，软化后再用清水清洗。整个孕期对乳…

   术前您是不是紧张不安，不知道准备些什么呢？若您需要做手术，请提前做好以下准备：   1.身体状况允许下，术前一晚请沐浴更衣，着宽松的衣物，保持皮肤清洁，减少感染发生，保持充足睡眠。   2.请按要求进行术前禁饮食。   3.术前麻醉医生、护士会进行术前访视，请做好配合工作（有发热/咳嗽/来月经或其他不适/服用特殊药物等请及时告知）。   4.术前请卸下假牙、手表和项链等贵重物品，不穿内衣，尽量穿上下分体棉质睡衣，请不要涂口红、指甲油、带假指甲，会影响术中数值的检测结果。    5.在术前30分钟左右做好个人准备（如解大小便、做好清洁、换衣等），家属不要离开病区，安心等待手术室工作人员接您…

 女性阴道是一个复杂的微生态体系，由阴道的解剖结构、微生态菌群、局部免疫及机体的内分泌调节功能共同组成。      健康妇女阴道中寄生者50多种，寄生物包括乳酸杆菌、双歧杆菌、拟杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌、大肠杆菌、韦荣球菌、消化链球菌、加德纳菌以及除了细菌以外的原虫、病毒、支原体和白假丝酵母菌等，其中以专性和兼性厌氧菌为主。这些微生物主要寄居于阴道四周的侧壁黏膜上，它们之间相互制约，相互作用，有层次，有秩序的定植于阴道黏膜上皮，共同形成生物膜（Biofilin，BF）。寄生于生物膜中的阴道内细菌会随着生理状态，局部环境的改变而不停地发生演替，育龄女性阴道内占优势地位的是乳酸…

很多女性在产后出现大笑、咳嗽、蹦跳、提重物时出现漏尿；腰背痛、下坠、性功能障碍等。那是因为在怀孕过程中，盆底肌肉、筋膜、韧带等受到了长时间的挤压，伴随分娩的损伤就会出现一系列盆底问题。无论是顺产还是剖宫产的妈妈，只要经历了十月怀胎的过程，盆底肌都会出现不同程度的损伤。    怀孕和分娩是使盆底肌遭受重创的非常重要的一个原因，盆底的损伤对日后的生活带来很多不便，影响家庭幸福。因此产后妈妈，忙于带娃的同时，不要忽略自己的盆底问题。按时进行产后42天复诊，进行盆底功能筛查、评估，根据盆底功能受损的情况及时修复治疗，不要错过产后6个月的最佳恢复时期。   作者：罗小燕  审稿：连荣丽  …