妊娠和分娩是绝大多数女性会经历的人生历程。而妊娠分娩和年龄是造成盆底损伤的重要因素。

     妊娠期，胎儿的一天天长大，这全部的重量几乎就都让盆底来承担了，这样的重压一直持续到分娩。

     分娩时，胎儿娩出时的极度牵拉会让盆底组织损伤严重，甚至发生断裂，而这些盆底损伤在产后是很难完全自行恢复到孕前状态。

     更年期，女性体内雌激素水平减少，就会造成盆底支持组织萎缩而容易导致脱垂。

     除了妊娠分娩和年龄，盆底面临的考验还有很多，肥胖、经常搬重物、长期咳嗽、盆腔手术，都会让盆底各组织的损伤加重。

     生完孩子的女人伤不起，不论是顺产还是剖腹产的女性，随着妊娠分娩和年龄的增长，盆底损伤的症状随之而来。如：大笑、咳嗽、打喷嚏、跳绳、提重物的时候漏尿，还伴有尿频、尿急、尿不尽，身上异味重。长期便秘，有下坠感、腰酸背痛、阴道松弛、阴道口异物感、阴道排气、反复的妇科炎症、性生活不和谐等，而且随着年龄的增长，盆腔脏器脱垂的患病率也会越来越高。

     这种疾病虽然“不要命”，但严重影响女性的健康和生活质量，被誉为不致命的“社交癌”。

早预防、早检查、早治疗：

     生活中尽量减少增加腹压的行为，如久站久坐久蹲、搬重物等；

     孕期和产后尽早做Kegel运动，预防或改善阴道壁膨出；

     产后束缚带使用不宜过早、时间过长；

     产后42天复查时行盆底筛查，我们根据盆底筛查结果及自身的症状，制定个体化的治疗方案，如：盆底肌家庭康复器的锻炼、不同频率的电刺激和生物反馈联合的治疗方法，改善症状，预防并发症。同时后期进行长期的盆底锻炼及随访管理，提高生活质量。