微生态制剂（益生菌）(Microecologicalpreparation)又称微生态调节剂，具有维持或调整微生态平衡，防治疾病和增进人体健康的作用。肠道是人体最庞大最重要的微生态系统，是激活维持维持肠道生理功能最的关键因素。

肠道微生物及其代谢产物在人体内发挥生物屏障功能、参与免疫系统成熟和免疫应答的调节、并对机体内多种生理代谢起着重要作用。由于抗菌药的广泛使用，以及生活习惯的的影响，儿童肠道菌群失衡尤为常见。而肠道菌群失调也是导致儿童消化功能异常最主要的因素之一。

在选择益生菌是我们需要注意那些了。在这里药师要告诉要注意这几点：“活”“量”“效”。

“活”，益生菌需要达到临床疗效，首要需要活着进入肠道。因此我们要选择益生菌时要选择不受胃酸及胆汁影响的益生菌。

在药品保存时一定要记得低温、避光保存。

最佳服用时机：饭后半小时。

送服时水温度一定不能超过40℃。

与抗菌药物需要间隔3h服用。

 “量”，益生菌发挥临床疗效，需要获得足够菌群数量。因此要选择菌种适宜，且活菌数量多的益生菌。以下使我们常用的益生菌，提供大家参考。

最后一点一定要注意“效”，安全有效是选择益生菌最重要的一点。选择益生菌要选择有临床药物试验数据支撑。对不同病因所指的引起的疾病，应选择相适宜的益生菌。推荐如下：

参考文献：

[1] 微生态制剂儿科应用专家共识 2010年

[2] 中国微生态调节剂临床应用专家共识 2020年

[3] 益生菌的科学共识 2020 年版

[4] 《中国国家处方集》第二版

供稿：王熊     审核：成定菊