秋冬季天干物燥，是各种皮肤病高发的时期，但对准妈妈来说，皮肤干痒可能并不只是因为气候原因，可不要掉以轻心哦！有些皮肤痒，可能会危害胎儿健康，不要以为痒是小事，必要时需去医院诊治。

那孕期的皮肤瘙痒通常是有哪几种呢？

1.肚皮瘙痒

由于孕期肚子长大，皮肤被撑开而产生痒感。这是孕期常见的症状，皮肤通常除了有痒感之外，没有任何变化。

应对方法：准妈妈可以多吃蔬菜水果，补充维生素c，有利于增加皮肤弹性，坚持适当运动，合理控制增重速度，以免皮肤组织撑裂过度。平日里做好皮肤的保湿滋润，使用适合自己体质、安全天然无刺激的润肤露，比如橄榄油、妊娠纹按摩霜等。

 2.妊娠痒疹

妊娠痒症有早发型和迟发型，妊娠痒疹剧烈瘙痒会影响孕妇生活质量，严重者对胎儿不利。

①早发型妊娠痒疹。发生在妊娠前半期，尤其多在妊娠第3、4个月时发生。丘疹好发于四肢伸侧、躯干上部、上臂股部，呈两侧对称分布。圆形，豆粒大小。初起白色，以后呈深红色、淡红色或正常肤色。

②迟发型妊娠痒疹。多发生在妊娠最后2个月，尤其是产前2周之内。皮疹形态与早发型妊娠痒疹相同，还可见到丘疱疹及风团样皮疹，酷似多形红斑。主要表现是腹部皮疹和瘙痒剧烈，也可能会蔓延到臀部及四肢。

应对方法：出现以上病症时，需要去医院就诊确诊病因，根据医生的建议使用药物止痒。饮食方面注意少吃辣椒、生姜、生蒜、海鲜等刺激性的食物。

     3.妊娠期肝内胆汁瘀积症（ICP）

妊娠期肝内胆汁淤积症是妊娠期一种特发性的疾病，它的瘙痒特点是多发生在孕30周后，瘙痒从掌心开始，逐渐遍布全身，严重瘙痒时引起失眠、疲劳、恶心、呕吐、食欲减退等。

妊娠期肝内胆汁淤积症患者，血液中胆汁酸升高，由于胆汁酸是可以通过胎盘进入宫内的，因此如果胆汁酸过高的情况下，可能引起胎儿宫内缺氧，严重的情况下会引起突然性的死胎。

应对方法：一旦出现这种瘙痒症状，需及时就医，由医生根据症状和胆汁酸水平进行诊断。缓解瘙痒症状，恢复肝功能，降低血胆酸水平，监护胎儿宫内状况，及时发现胎儿缺氧并采取相应措施。准妈妈适当卧床休息，尽量取左侧卧位以增加胎盘血流量，防止胎儿缺氧。

日常生活中，我们该如何加强护理？

① 舒适穿着

尽量穿棉质吸汗、宽松透气的衣服。尤其要避免穿裤袜，以免造成大腿内侧、臀部等部位因透气不佳而长疹子。

② 均衡饮食

维生素C和维生素B6是帮助皮肤再生的两种重要营养素，平时可以吃一些西红柿、猕猴桃、橙子等新鲜果蔬补充维生素C。干性皮肤的准妈妈可以多吃一些含有亚油酸的食物（如蔬菜、鱼类）来改善肤质。

③ 注意生活细节等

例如：出汗后要马上擦干，减少对肌肤的刺激。洗澡用温和的沐浴露，或只使用清水，减少对皮肤的刺激。水温不要太烫，洗澡时间不宜过长，浴后涂抹保湿乳液滋润皮肤。

准妈妈发生皮肤瘙痒时，不要过度抓挠，因为一旦抓破了，会使皮肤状况进一步恶化，容易引发皮炎。如果痕痒难忍，甚至出现妊娠痒症和妊娠期肝内胆汁淤积症等症状。应及时就医，在医生的建议下用药。确保孕妈及胎儿的健康。

产科二病区（8楼）热线咨询电话：2111138

   撰稿：张新茹 审稿：德木兰