诺如病毒是引发急性胃肠炎最常见的病原体之一，该病毒能够在宿主体外稳定存活，且只需很低的病毒载量便会引起感染，感染后缺乏长期免疫，因此，这种疾病也被称为"胃肠流感"。

  流行特点:一般情况感染者自出症状开始排毒时间平均为4周，最长为8周，免疫低下的患者排毒时间可更长。人感染诺如病毒后无持久免疫力，人群普遍易感。且目前尚无疫苗可防。全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。

  传播途径一般分三类：人传染人模式、食源性传播、水源性传播。

  人与人接触传播，也包括接触病例的呕吐物、粪便等排泄物及接触被病例污染的环境等间接传播。

  食物传播、水传播具有一些共同的特点，即食品、水源被感染者污染后易感者摄入病毒而感染。生食的凉拌蔬菜及制作好的即食制品引发的食源性诺如病毒疫情最常见。

  临床表现：

  诺如病毒感染的潜伏期一般是24～48h，最短12h，最长可达72h。感染者大多突然发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、肌肉痛和非血性腹泻。儿童患者则呕吐较为普遍。腹泻及呕吐症状往往持续12～24h。病程1～7天。研究还显示，40%的患者在感染诺如病毒后出现发热症状，头痛、寒战也是常见症状，严重者出现脱水症状。

  个人及家庭防护方法： 

  1. 保持良好的手卫生:是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

  注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

  2. 注意个人饮食卫生:喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

  3. 患病期间居家隔离:患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。

  4. 居家消毒:患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

  患病后不要过于担心:诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

撰稿：张礼梅   审核：刘红